Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 68,25g | Glu: 216,05g.
Petit Déjeuner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , O Green Сулугуни, Велком Бекон Сырокопченый, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные. Déjeuner: Банан, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо. Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Морковь. Snacks/Autre: Маца, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Седьмой континент Сыр Полесский, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|