S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
АсельИбраева😉🫶
АсельИбраева😉🫶
Rejoint décembre 2019
Posts
216
Suivi
71
Abonnés
29
Historique de Poids
Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
Poids Actuel
77,9 kg
Performance:
Prenant 4,9 kg par Semaine
Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir:
27,9 kg
Suivre
Привет! Я Асель. Со мной на «ты». 19.10.80г.
Вес прибыл после двух неудачных попыток ЭКО, гормональный фон нарушен.
В таком весе уже около 20 лет.
Худею с максимального веса 83кг.
С конца 2019 начало 2020г.
Сделала перерыв в 2021г.
Закрепила вес, гулял в течение года 68-72кг.
Продолжаю двигаться с сентября 2022г. С веса 70кг.
Планирую к Новому году весить в лучшем случае 60кг.
От алкоголя отказалась в 2020г.
Из спортивных мероприятий только изредка ходьба.
Живу в сидяче-лежачем режиме из-за апатии, поэтому временно жесточайший дефицит калорий.
Рада всем новым друзьям, советы не раздаю, только делюсь своим опытом и всегда поддержу 🙌😉
Historique de poids de АсельИбраева😉🫶
Voir l'Historique Complet
Suivi
mishu.
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,1 kg par Semaine
Наташа300
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
mari_699
Dernière entrée de poids:
poids stable
Viki93vi
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de АсельИбраева😉🫶
Отруби Пшеничные
Concombre (Pelé)
Sauna
Natation (Lent)
Tapis de Course
Voir Calendrier de Régime