Дарья Евгеньевна Л.
Rejoint janvier 2018
|
Posts
46
Suivi
0
Abonnés
2
|
Historique de Poids
Poids Initial
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
Poids Actuel
110,9 kg
Performance:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
85 kg
Reste à parcourir:
25,9 kg
|
Меня зовут Дарья) Мне 26 лет, встав на весы и увидев 3-х значную цифру в голове щелкнуло,что пора бы полюбить себя,а не поддаваться эмоциям которые заедаются непотребной пищей. Начала с того,что убрала из рациона полностью сладкое в виде конфет, шоколада, булочек,а также оставила минимальное количество хлеба утром или в обед. По утрам небольшой комплекс упражнений для снижения веса.
В планах начать ходить в зал и бассейн для улучшения результатов.
Если не заняться сейчас потом начнуться проблемы со здоровьем,а мне этого вовсе не хочется(
Ищу единомышленников в моем нелегком начинании и борьбе со своей ленью))))
|