Донья Пирогова

Rejoint avril 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

73 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel

70,3 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

67 kg

Reste à parcourir: 3,3 kg

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Пожизненный вес 65 кг при росте 172 см, к 31 году наела почти 10 кг.
Хочу для начала вернуться к 65 а потом и до 62, так сказать соблюсти баланс рост -10.

Historique de poids de Донья Пирогова

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

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Livre de Cuisine de Донья Пирогова

Calories: 225kcal | Gras: 9,28g | Glu: 14,57g | Prot: 19,01g

Ёжики

Ёжики из телячьего фарша на пару.

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Aliment & Exercice Récents de Донья Пирогова

	Ржаная Лепешка Бездрожжевая
	Творог Обезжиренный
	Сушки "Малышка" Простые
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Randonnée
	Marche (Modérée) - 5/kph

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