S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ирена Логвин
Ирена Логвин
Rejoint février 2022
Posts
28
Suivi
21
Abonnés
6
Historique de Poids
Poids Initial
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
Poids Actuel
75,9 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir:
5,9 kg
Suivre
Привет! Впервые я узнала о ФС в июле 2019 года от своего тренера, тогда и начался мой путь к стройности. За 8 месяцев скинула 20 кг (с 94,3 до 74,3 кг при росте 170 см) и теперь поддерживаю комфортный вес. Нынче (2022 г.) набрала в новогодние праздники до 78,8 кг, подсчёт вела с 10 января (дефицит + физ.нагрузка) и к концу февраля я 73 кг. В принципе, вес для меня комфортный, но я увлеклась Pole Dance и поэтому хочу скинуть ещё пяток кг. Удачи мне и всем стройнеющим!
https://vk.com/id98450310
Historique de poids de Ирена Логвин
Voir l'Historique Complet
Suivi
taraxacum96
Dernière entrée de poids:
poids stable
potavichka1
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,9 kg par Semaine
Sveta_Maeff_1979
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
sinkha177
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Ирена Логвин
Thé (Brassé)
Ромовая Баба со Светлой Глазурью
Conduire
Marche (Modérée) - 5/kph
Danse (Pas Lent)
Voir Calendrier de Régime