Николаv - Membre

Николаv

Rejoint juillet 2015

Posts

217

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

91 kg

Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg

Poids Actuel

59,7 kg
Performance: Perdant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 0,3 kg

Suivre

Historique de poids de Николаv

	Fluke86
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,8 kg par Semaine

Calories: 251kcal | Gras: 3,28g | Glu: 3,81g | Prot: 48,58g

Мягкая грудка с вкусным соусом.

Calories: 189kcal | Gras: 10,00g | Glu: 6,83g | Prot: 18,81g

Отличный вариант для обеда. Подавать можно с гречкой или свежими овощами.

Calories: 92kcal | Gras: 2,14g | Glu: 9,03g | Prot: 8,67g

Вкусное и простое печенье. Для любителей овсянки и творога.

	Хлебцы Клюквенные
	Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки
	Oignons
	Course à Pied - 10/kph