ОльгаЯ00
Rejoint février 2021
|
Posts
214
Suivi
6
Abonnés
42
|
Historique de Poids
Poids Initial
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
Poids Actuel
59,2 kg
Performance:
Prenant 1,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
0,8 kg
|
|
Всем привет. Меня зовут Ольга, 1972 года рождения.
Лишнего веса как такового не было, несколько лишних кг после родов не в счет. За питанием слежу давно, после 40 лет урезала слегка рацион, пыталась следить за БЖУ периодически бросая это дело. Долгое время (около 7 лет) занималась дома - гантели, потом йога. С декабря 2022 пошла в зал) буду пытаться нарастить мышечную массу, если получится.
Пришла на FS считать калории, но внезапно здесь оказалось очень интересно :)
Не в последнюю очередь благодаря активным участника FS купила первый в своей жизни абонемет в фитнесклуб)
|
Historique de poids de ОльгаЯ00
Suivi
|
|