S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Просто Алёна
Просто Алёна
Rejoint mars 2017
Posts
22
Suivi
4
Abonnés
7
Historique de Poids
Poids Initial
90 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
Poids Actuel
72 kg
Performance:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
12 kg
Suivre
Привет, я Алёна. Недовольна фигурой, сколько себя помню. Сейчас актуальна пословица: "Хочешь сделать человеку хорошо? Сделай ему плохо, а потом верни как было". Пытаюсь сделать себе хорошо.
Средний вес после 18-ти лет - 65кг. Замуж вышла - 60кг. Забеременела - 65. Рожать шла - 95. Вышла из рд - 90. Через месяц - 80. Вес уходил сам. Через полтора года - 70 и новая беременность! Вышла из рд - 90😂 А дальше сценарий изменился😭 Вес стоял. Спорт провоцировал жор. Колебания веса зафиксировала здесь. С августа закрыла ГВ и взялась за себя. За первый месяц сбросила 8кг, за два последующих - 2 кг. С 1 декабря участвую в марафоне стройности! Буду рада советам специалистов и новым приятным знакомствам )))
Очень нравится, что здесь всегда ответят на вопрос "жизни и смерти". И не важно сколько подписчиков🌟
Historique de poids de Просто Алёна
Voir l'Historique Complet
Suivi
ElenaSharavz
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
anannenkova
Dernière entrée de poids:
Perdant 6,3 kg par Semaine
Dietolog-nutriciolog
(visible uniquement aux abonnés)
Mak_Liz
Dernière entrée de poids:
poids stable
Aliment & Exercice Récents de Просто Алёна
Bière
Vin Pinot Gris (Gris)
Купаты
Musculation (Modérée)
Vélo Elliptique
Cardio
Voir Calendrier de Régime