S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
РожокПирожок
РожокПирожок
Rejoint novembre 2019
Posts
95
Suivi
13
Abonnés
136
Historique de Poids
Poids Initial
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
Poids Actuel
63,9 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
8,9 kg
Suivre
Я Диана - та самая вечно худеющая подруга 💃
С юношества страдала РПП.
Опробовала на себе все известные диеты: от «Любимой» до «Дюкана».
Максимальный сброшенный вес - 25 кг. (от 75 до 50 кг.)
Спустя 15 лет диет пришла на путь исправления - приняла ПП, начала считать КЖБУ и изменила образ жизни. Теперь "понимаю" еду и ни в чем себе не отказываю, адаптирую вредные и жирные вкусняшки в полезные и низкокалорийные.
🌸Пришла в FS для обмена опытом и поиска вдохновения 🌸
Рост-164.
Возраст-30.
Последний максимальный вес составлял 70,3.
Цель - влезть в платья, купленные 15 кг. назад.
Ежедневный рацион: 1300-1350 Ккал.
Historique de poids de РожокПирожок
Voir l'Historique Complet
Suivi
nancy ya
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,5 kg par Semaine
Iron_mother_
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,9 kg par Semaine
Наталья_дрт
Dernière entrée de poids:
poids stable
Asittik
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,6 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de РожокПирожок
Авокадо
Oeuf
Voir Calendrier de Régime