Соломея
Rejoint décembre 2013
|
Posts
63
Suivi
12
Abonnés
0
|
Historique de Poids
Poids Initial
91 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,2 kg
Poids Actuel
77,8 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
17,8 kg
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом. Чтобы держать вес под контролем 5 раз в неделю занимаюсь в зале (бокс, дорожка, стречинг), баня, контрастный душ, витаминно-белковая, раздельная диета. Отслеживаю сколько воды потребляю в течении дня. Принимаю витаминные комплексы. Сейчас мне 26 лет и я жду появления на свет сына))) с 55 кг за 9 месяцев я разъелась до 96 кг. Готовлюсь морально к возвращению в свой привычный ритм.
|