Устья80
Rejoint mars 2016
Posts
229
Suivi
17
Abonnés
20
Historique de Poids

Poids Initial
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg

Poids Actuel
69 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 10 kg
Я ребенок с 1980 года)))мама замечательных мальчишек. Старшему 6 лет,малому годик.
Живу на Алтае. За беременность набрала много.
Цель 60кг и их стабилизировать. Плюс подтянуться.

Historique de poids de Устья80


Suivi

natalya_toropova
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
ysvdi
(visible uniquement aux abonnés)
Viktoria_foxy
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up
 
shendat
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Устья80

Calories: 95kcal | Gras: 1,80g | Glu: 13,22g | Prot: 7,35g
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calories: 112kcal | Gras: 3,75g | Glu: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Устья80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.