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72MUSKIE
72MUSKIE
Rejoint décembre 2010
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Historique de Poids
Poids Initial
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
Poids Actuel
78,7 kg
Performance:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
70,3 kg
Reste à parcourir:
8,4 kg
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I'm a 61 year old male and decided to take better care of myself. On September 1, 2010 I weighed 210 lbs. With diet and exercise, I'm now (December 30,2010) at 169 lbs. and feeling a great deal better. Only down side is that I had to spend money on all new clothes.
Historique de poids de 72MUSKIE
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Dernière entrée de poids:
Perdant 1,6 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de 72MUSKIE
Beef with Broccoli
Lait avec 1% de Matières Grasses
Brocoli
Marche (Rapide) - 6,5/kph
Marche (Lent) - 3/kph
Marche (Exercice) - 5,5/kph
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