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Ahmet Yeşilorman
Ahmet Yeşilorman
Rejoint octobre 2020
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Historique de Poids
Poids Initial
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
Poids Actuel
69,3 kg
Performance:
Perdant 0,9 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
9,3 kg
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Kilo değil,mezura ölçüsü...
18.10.20 başlangıç
10 haftalık program
Historique de poids de Ahmet Yeşilorman
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burakrak
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de Ahmet Yeşilorman
Yayla Çorbası
Pain Blanc
Musculation (Modérée)
Vélo (Modérée) - 21/kph
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime