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AlenaZab

Rejoint mai 2013

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Poids Initial

49,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg

Poids Actuel

51 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

48 kg

Reste à parcourir: 3 kg

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Всем привет 👋🏻
Меня зовут Алена
Живу в Санкт-Петербурге
Возраст 26
Рост 162
Хочу подтянуть тело. Уменьшить процент дряблости и целлюлита. И скинуть кг 3.
Мама двух парней Константин 05.03.13 ,Иван 05.09.17 и доченьки Елисавета 12.08.20
На ГВ
Здоровое рациональное питание КБЖУ 2100
Вода 1,5 л в холодную погоду , 2 л в жаркую + жажда

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