Всем привет🫂 Алёна, 24 года.

Я специалист по рациональному сбалансированному питанию.

Немного расскажу про свой опыт.

Несмотря на свой молодой возраст, я так же сталкивалась с проблемами в лишнем весе, постоянными откатами и эмоциональным выгоранием на фоне этого.

Начала увлекаться темой питания с 17 лет. На тот момент, я ,начитавшись в интернете о правильном питание , и вдохновившись одной фитнес-бикини, похудела с 54 кг до 41 кг за 2 месяца. Начались проблемы со здоровьем, была на грани РПП. Вовремя одумалась. Позже, конечно, сброшенные кг были наедены. Затем опять попытки похудеть - откат. И так по кругу.
Максимальный вес был 57 кг, при росте 152-153 см. Конечно в одном и том же весе можно выглядеть по-разному. Я выглядела как раз то 🐽(смотрю правде в глаза).

За последний год наконец-то достигла адекватного уровня отношения к еде и своему здоровью. Изучаю тему сбалансированного питания, подтвержденную и доказанную научными фактами. Прохожу обучения и планирую глубже и глубже развиваться в этой теме.

Готова к дальнейшему сотрудничеству, пиши🤍 Я буду рада помочь тебе достичь цели.
Телеграмм для связи allyy_on