Amira Loses
Rejoint avril 2021
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Historique de Poids

Poids Initial
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg

Poids Actuel
69,2 kg
Performance: Perdant 2,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
60,3 kg
Reste à parcourir: 8,9 kg
Overeating used to be my problem until I was diagnosed with metabolic syndrome in April. Since then I have been more committed to my health and losing weight.
First goal is 148 lbs
Second goal is 135 lbs
Third goal is 120 lbs.

Historique de poids de Amira Loses


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margatyna
Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up
 
ObeseToBeast123
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
doorknocker26
Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine Up
 
JamaicaBoundNL
Dernière entrée de poids: Prenant 1,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Amira Loses

Calories: 113kcal | Gras: 6,22g | Glu: 12,68g | Prot: 3,18g
Lentil & Black Bean Salad
Crisp and colorful salad with lentils, black beans, and corn.
Calories: 636kcal | Gras: 23,39g | Glu: 72,27g | Prot: 32,85g
French Onion Chicken Pasta
A savory penne pasta dish.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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