S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Anakonan
Anakonan
Rejoint novembre 2016
Posts
37
Suivi
7
Abonnés
10
Historique de Poids
Poids Initial
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
Poids Actuel
68,2 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
53 kg
Reste à parcourir:
15,2 kg
Suivre
Борьба с лишним весом мною ведется очень давно.
Вес, с которого я начинала свое похудение в 17 лет - 94 кг.
Мое похудение основывалось на диетах, которые стабилизировали мой вес максимум на год. В дальнейшем благодаря мужу открыла для себя, что сочетания спорт+ПП дают результаты превосходящие диеты)
В начале 2019 года стала мамой, и уже почти скинула то, что наела за беременность)))
Сейчас работаю на проблемные зоны.
Historique de poids de Anakonan
Voir l'Historique Complet
Suivi
'Natalia
Dernière entrée de poids:
poids stable
давай поспорим.
Dernière entrée de poids:
Prenant 1,4 kg par Semaine
Антон Бортник
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
mifariadna
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Anakonan
Льняная Каша
Marche (Rapide) - 6,5/kph
Marche (Exercice) - 5,5/kph
Squats
Voir Calendrier de Régime