AndreiaDuarte1989

Rejoint juin 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

88,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg

Poids Actuel

76,8 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 6,8 kg

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Principal objetivo...alcançar os 75kg antes do Verão hihihihi

Historique de poids de AndreiaDuarte1989

	joanitah_11
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	armandafrancisco
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine

	paula queiros
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	Guedess
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

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Calories: 169kcal | Gras: 8,33g | Glu: 7,23g | Prot: 17,41g

Tortilha de atum, com tomate e courgete.

Calories: 250kcal | Gras: 14,76g | Glu: 8,09g | Prot: 22,04g

Estes wraps são perfeitos para levar na lancheira.

Calories: 404kcal | Gras: 7,20g | Glu: 52,99g | Prot: 32,01g

Empadão nutritivo.

Calories: 585kcal | Gras: 39,50g | Glu: 18,55g | Prot: 38,03g

Carne de porco acompanhada de legumes.

	Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain)
	Queijo Ralado Mozzarella
	Blanc de Dinde
	Travail de Bureau
	Ménage
	Randonnée