Artalmo
Rejoint février 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg

Poids Actuel
74,6 kg
Performance: Prenant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 0,4 kg

Historique de poids de Artalmo


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Artur49Almeida
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
 
martaalmeida1
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
shrinkingmyfatarse
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Artalmo

Calories: 169kcal | Gras: 8,33g | Glu: 7,23g | Prot: 17,41g
Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
Calories: 152kcal | Gras: 4,24g | Glu: 4,52g | Prot: 23,88g
Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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