Babe53
Rejoint janvier 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
92,4 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
77,1 kg
Reste à parcourir: 15,3 kg
I am 53 yrs old and have just started on the Atkins Diet, per my Doc's suggestion.
I have about 30 pounds to lose.

Interests and hobbys: photography, photoshop, photo manipulations, digital painting, scrapbooking, reading, snorkeling, swimming, fishing, hiking ... Eating and sleeping. Lol. The list is endless.... I'm never bored.

Start Date: 1-24-14
Start Weight: 216.4

GOAL: 170 - by June 1, 2014


Historique de poids de Babe53


Suivi

arnphawk
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up
 
slynn_lynn
Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine Down
DairyKing
Dernière entrée de poids: Perdant 7,6 kg par Semaine Down
 
scarlet9900
(visible uniquement aux abonnés)

Livre de Cuisine de Babe53

Calories: 159kcal | Gras: 8,36g | Glu: 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Calories: 187kcal | Gras: 6,13g | Glu: 3,28g | Prot: 28,26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calories: 96kcal | Gras: 7,15g | Glu: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calories: 228kcal | Gras: 21,96g | Glu: 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calories: 72kcal | Gras: 5,62g | Glu: 4,76g | Prot: 2,17g
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Babe53


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