Bednyi_Ezhik - Membre

Bednyi_Ezhik

Rejoint septembre 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

130 kg

Perdu jusqu'à présent: 20 kg

Poids Actuel

110 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

80 kg

Reste à parcourir: 30 kg

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Historique de poids de Bednyi_Ezhik

	Buhanov
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

	Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
	Filet de Poulet
	Pomme de Terre au Gratin
	Musculation (Modérée)
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Squats