Soy madre de dos hijos y ex-fumadora hace 8 años, quiero recuperar mi figura y creo que controlando las cantidades diarias será el mejor modo ya que he probado varias cosas y no noto cambios, mi objetivo más que perder peso es cambiar mi composición corporal bajando el porcentaje de grasa. Mi manera de alimentarme es una mezcla entre paleodieta y keto con algunos platos veganos y vegetarianos, siempre buscando la sencillez y lo natural, pero me encanta la cocina y más aún la tradicional y de cuchara, esto es lo que peor llevo ya que a mis hijos les cocino así!!! :D

Actualización: Estoy en un buen peso ahora, mi porcentaje de grasa ha bajado y estoy satisfecha pero...aún me queda camino...