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Boltua
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Historique de Poids
Poids Initial
91 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,7 kg
Poids Actuel
75,3 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir:
0,3 kg
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Merhaba ben Onur Elmacı. Gecmişimde aldığım fazla kilolar ve kilo verme seruvenim boyunca her yiyeceğin kalorisini bilecek kadar ilgilendim bu meseleyle :) Bütün diyetleri , bütün yiyeceklerin vücudumuza verdiği etkileri ezberler oldum. Şuan bu yazıyı yazarken 80 kilo bulunmaktayım. Hedefim ise 75 kg. Haydi bakalım:)
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