DaBi_ - Membre

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Rejoint janvier 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

77,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg

Poids Actuel

66 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

55 kg

Reste à parcourir: 11 kg

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	Dernière entrée de poids: Perdant 1,4 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine

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Calories: 152kcal | Gras: 5,82g | Glu: 3,23g | Prot: 20,71g

Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.

Calories: 83kcal | Gras: 2,44g | Glu: 7,78g | Prot: 8,07g

Красивая и полезная закуска.

Calories: 704kcal | Gras: 35,81g | Glu: 44,89g | Prot: 56,21g

Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и сыром.

Calories: 73kcal | Gras: 1,62g | Glu: 4,39g | Prot: 10,22g

Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.

Calories: 202kcal | Gras: 7,83g | Glu: 12,55g | Prot: 20,32g

Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.