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Danang Tri Prayitno
Danang Tri Prayitno
Rejoint juillet 2018
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Historique de Poids
Poids Initial
120 kg
Perdu jusqu'à présent:
20 kg
Poids Actuel
100 kg
Performance:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
20 kg
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alhamdulilah berat saya sudah turu 42Kg.
saya berharap dengan ilmu diet yang saya pelajari dan saya peraktekan sendiri bisa bermanfaat untuk orang lain.
dan saya berharap suatu hari nanti bisa menjadi pelatih kebugaran/pelatih diet yang profesional:)
Follow Instagram saya untuk sekedar bertanya,mencari informasi diet saya,dan kepo aktivitas saya sehari-hari :)
Semangatt Teman-teman seperjuangankuu :)
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Perdant 7 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de Danang Tri Prayitno
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
UHT Full Cream Milk
Tapis de Course
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