S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Elisabesu
Elisabesu
Rejoint avril 2015
Posts
171
Suivi
1
Abonnés
6
Historique de Poids
Poids Initial
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,2 kg
Poids Actuel
81,2 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
72 kg
Reste à parcourir:
9,2 kg
Suivre
Het is al een aantal jaar geleden dat ik een profiel heb aangemaaakt. Ik heb inmiddels wel gemerkt dat het nodig is om te blijven volgen wat ik eet, als ik dat niet doe kruipt mijn gewicht toch steeds weer naar boven. Mijn doel is om in ieder geval niet zwaarder te worden, maar wil eigenlijk weer terug naar een gezond BMI (dan zou ik maximaal 68 kg mogen wegen). Dat heb ik alleen sinds mijn 18e niet meer gewogen, dus of dat gaat werken nu ik de 40 heb gehaald vraag ik me af. Eerst maar eens weer terug naar 72, en daarna verder.
Historique de poids de Elisabesu
Voir l'Historique Complet
Suivi
AviaMar
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de Elisabesu
Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!
Vrije Uitloop Ei Salade
Mûres
Jouer de la Musique
Monter les Escaliers
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime