Elka_nef
Rejoint juin 2017
Posts
238
Suivi
8
Abonnés
29
Historique de Poids

Poids Initial
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg

Poids Actuel
59,6 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
52,5 kg
Reste à parcourir: 7,1 kg
Я - Лена. Со мной на ты.
Однажды, я вышла замуж и понемногу поправилась на чертову тучу кг. Не знаю, сколько весила тогда. По фоткам выходило кг 70. На мои 158 см это смотрелось, конечно, так себе. Периодами я худела. Голодовками, Дюканом, чудом. Но не держала почти вес.
Потом развелась.
Стресс, отсутствие ужинов, завтраков, иногда обедов. Плотные командировки. Это всё должно было сделать из меня 120 кг, но оказалось, что еда без майонеза, кетчупа, булок, пельмешей и прочего - самое то для меня.
Я похудела до 56. Потом встретила своего будущего второго мужа. Он научил меня завтракать. Ужинать салатом. Не переедать. Есть мясо, яичницу. Есть вкусно и правильно. Рядом с ним я похудела до 49 кг. И при этом ела и не ограничивала себя.
Потом я забеременела )))
Теперь худею после этого. Иногда успешно. Иногда не очень. Но всегда - с радостью.

Жизнь моя - не похудение.

Замеры:
Начальные\через месяц\через два\через три
ОГ 91 \ 88 (-3см) \ 86 (-2см) \ 85 (-1см)
ОПГ 77 \ 77 (-) \ 75 (-2см) \ 74 (-1см)
ОТ 76 \ 72 (-4см) \ 71 (-1см) \ 69 (-2см)
ПоКост 95 \ 91 (-4 см) \ 92 (+1см) \ 89 (-3см)
ОБ 102 \ 96.5 (-5.5 см) \ 95.5 (-1см) \ 93.5 (-2см)
Нога - \ - \ 57 \ 56 (-1см)


Historique de poids de Elka_nef


Suivi

kolesnik24071991
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
Оля Маслова
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
ivisa.mistral
(visible uniquement aux abonnés)
 
tata.gera
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down


Aliment & Exercice Récents de Elka_nef


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.