Eva• - Membre

Eva•

Rejoint mars 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

53,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 5 kg

Poids Actuel

48,8 kg
Performance: Perdant 0,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

48,8 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Historique de poids de Eva•

	plushka.milaya
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	Visingri
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,4 kg par Semaine

Calories: 116kcal | Gras: 3,74g | Glu: 16,93g | Prot: 4,71g

Салат из свежих овощей.

Calories: 91kcal | Gras: 3,71g | Glu: 6,83g | Prot: 7,59g

Суп с фрикадельками из фарша индейки.

Calories: 121kcal | Gras: 3,45g | Glu: 13,55g | Prot: 9,42g

Все тот же вкусный борщ, но более диетический.

Calories: 76kcal | Gras: 1,85g | Glu: 9,26g | Prot: 6,09g

Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.

Calories: 134kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,00g | Prot: 23,88g

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина