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Fitlearner

Rejoint février 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

75 kg

Perdu jusqu'à présent: 11 kg

Poids Actuel

64 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

56 kg

Reste à parcourir: 8 kg

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Comecei nesta jornada da vida saudável nos finais do ano 2015. Atualmente pretendo chegar aos 60kg com boa alimentação e exercício físico 5 vezes por semana!

Historique de poids de Fitlearner

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	sheilinha1
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	jcratito76
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	xumsy
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

Aliment & Exercice Récents de Fitlearner

	Huile d'Olive Extra Vierge
	Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
	Filetes de Salmão
	Musculation (Modérée)
	Course à Pied - 10/kph
	Vélo d'appartement

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