S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Forrest73
Forrest73
Rejoint avril 2018
Posts
1010
Suivi
16
Abonnés
547
Historique de Poids
Poids Initial
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
Poids Actuel
85 kg
Performance:
Prenant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
72 kg
Reste à parcourir:
13 kg
Suivre
Alessandro - 49 anni
FatSecret mi ha salvato due volte.
Grazie alla scoperta di TDEE e macronutrienti ho cambiato completamente la mia alimentazione, arrivando a perdere 34 Kg in poco più di 10 mesi.
Poi mi ha fatto trovare l’Amore.
—
“Una corretta alimentazione deve essere basata sul buonsenso. Ma il buonsenso si basa sulle conoscenze attuali, cambia le tue conoscenze e avrai modificato il tuo buonsenso. Tutto questo per dire che molto spesso la falsa conoscenza è peggio dell’ignoranza.” (Dott. Biasci)
Historique de poids de Forrest73
Voir l'Historique Complet
Suivi
Il Grande Puffo
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,1 kg par Semaine
Dossssss
Dernière entrée de poids:
poids stable
Wandaosiris
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Chtulhu
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Forrest73
Oeuf
Sticks di Speck
Spaghetti Grossi N.5
Voir Calendrier de Régime