Gisanne Marinho

Rejoint avril 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

50,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg

Poids Actuel

50,8 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

49 kg

Reste à parcourir: 1,8 kg

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Historique de poids de Gisanne Marinho

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

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Calories: 187kcal | Gras: 16,53g | Glu: 5,61g | Prot: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

Calories: 33kcal | Gras: 2,71g | Glu: 1,02g | Prot: 1,16g

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

Calories: 78kcal | Gras: 5,58g | Glu: 2,86g | Prot: 4,07g

Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins

	Sopa de Abóbora com Carne Seca
	Bolo de Laranja
	Musculation
	Étirement (Yoga)
	Lecture