GuLowCarb
Rejoint juin 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
128,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg

Poids Actuel
123 kg
Performance: Perdant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
110 kg
Reste à parcourir: 13 kg
Adoro massas (pizzas, lasanhas e macarronadas), churrascos, cervejas ... no entanto, cansei de ser obeso. Certamente, não deixarei de tomar minhas cervejas, e muito menos comer meus churrascos, mas as massas ... vai ser difícil. No entanto, toda conquista deve ser fruto de esforços, caso contrário pouco será valorizada.
De um tempo pra cá, comecei a ver a vida de outra maneira, vi que o que passou, passou. Assim, de agora em diante minha vida será diferente, outro estilo. Vida longa para todos nós.

Historique de poids de GuLowCarb


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renatabatista
Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine Down
 
annekarolineps
Dernière entrée de poids: Perdant 4,9 kg par Semaine Down
samelaoliveira
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de GuLowCarb

Calories: 1401kcal | Gras: 96,36g | Glu: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calories: 119kcal | Gras: 8,20g | Glu: 4,56g | Prot: 6,39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Calories: 309kcal | Gras: 17,17g | Glu: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de GuLowCarb


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