Gurke69
Rejoint février 2014
Posts
51
Suivi
0
Abonnés
6
Historique de Poids

Poids Initial
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg

Poids Actuel
78,7 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 3,7 kg
2023: Winter vorbei und ... ewig grüßt das Murmeltier :( alles wieder auf Anfang und ... Es wird werden :)

2022: 2 Jahre Corona + gutes Essen = 13 kg mehr auf den Rippen --> Neustart und die Gewissheit, das es werden wird.

So liebe Mitleidensgenossen, ich gebe zu ich bin schuldig ;-)
Habe mich der Völlerei hingegeben (siehe Gewichtsverlauf :-O) und bin wieder unter der 90 kg Marke hängengeblieben. Also auf ein Neues... ;-)
Versuche diesmal low Carb, ist zwar ne Umstellung aber interessant und macht Spaß.




Historique de poids de Gurke69

Livre de Cuisine de Gurke69

Calories: 113kcal | Gras: 3,99g | Glu: 3,84g | Prot: 14,23g
Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Calories: 199kcal | Gras: 2,05g | Glu: 28,23g | Prot: 17,08g
Käsekuchen
Proteinreiche käsekuchen.
Calories: 407kcal | Gras: 21,13g | Glu: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Gurke69


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.