Haffelpuff - Membre

Haffelpuff

Rejoint juin 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

90,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg

Poids Actuel

86,7 kg
Performance: Perdant 0,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

75 kg

Reste à parcourir: 11,7 kg

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Historique de poids de Haffelpuff

	Olli_._Ri
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

	Batumi
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Portal Wal🐳
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	bobo9966
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine

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Calories: 466kcal | Gras: 20,54g | Glu: 33,34g | Prot: 40,75g

Low-Carb-Pizza.

Calories: 301kcal | Gras: 15,11g | Glu: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Calories: 133kcal | Gras: 7,20g | Glu: 10,26g | Prot: 8,89g

Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.

	Chia Samen
	Flohsamenschalen Gemahlen
	Laktosefreie Fettarme H-Milch
	Marche (Lent) - 3/kph
	Spinning
	Cross Training