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Historique de Poids

Poids Initial

50 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg

Poids Actuel

53,3 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

51 kg

Reste à parcourir: 2,3 kg

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Historique de poids de IStoneFree

	Amirielka
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	mari_699
	Dernière entrée de poids: poids stable

	zubarevaevgeniya
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	mifariadna
	Dernière entrée de poids: Prenant 3,5 kg par Semaine

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Calories: 265kcal | Gras: 2,87g | Glu: 48,53g | Prot: 11,00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

Calories: 268kcal | Gras: 16,14g | Glu: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Calories: 265kcal | Gras: 1,69g | Glu: 53,22g | Prot: 9,24g

Отличный вегетарианский рецепт, а также для тех, кто худеет.

Calories: 190kcal | Gras: 7,56g | Glu: 21,14g | Prot: 11,50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

Calories: 87kcal | Gras: 2,02g | Glu: 13,43g | Prot: 4,98g

Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.