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InaêC
InaêC
Rejoint juin 2020
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145
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43
Historique de Poids
Poids Initial
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
Poids Actuel
67,9 kg
Performance:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
57 kg
Reste à parcourir:
10,9 kg
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Eu era gordinha na adolescência. Sempre me falavam que eu estava gorda e tals...um dia eu resolvi diminuir tudo o que eu comia. Eu andava muito e meu metabolismo era bom naquela época. Tinha dias que eu dormia de fome...
Aí cheguei aos 50 quilos com 1.56. Foi a minha vitória. Mas consegui me manter por anos entre 56 a 58 quilos. Porém em 2013 tive meu primeiro filho...aí ficou bem difícil para mim voltar aos 58. Com muita luta em 2015 voltei aos 57 quilos...mas me mudei para outro estado e engordei novamente. Em 2017 tive meu segundo filho e cheguei a pesar 85 quilos. No meio da pandemia em julho de 2020 engravidei da minha filha, e cheguei a quase 90 quilos. Hoje estou com 79.900... então bora lá.
Primeira meta: 75 ✅
Segunda meta: 73 ✅
Terceira meta: 70 ✅
Quarta meta: 68 ✅
Quarta meta:65✅
Quinta meta:62
Sexta meta:59
Meta final:57
Atualmente tentando fazer reeducação alimentar flexível, porque eu ainda amamento...e jejum intermitente de 14 horas.
Faço exercícios em casa durante 20 minutos 5 vezes por semana.
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