S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Irina Ponomareva♡
Irina Ponomareva♡
Rejoint novembre 2018
Posts
175
Suivi
1
Abonnés
0
Historique de Poids
Poids Initial
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
Poids Actuel
97 kg
Performance:
Perdant 6,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
74 kg
Reste à parcourir:
23 kg
Suivre
Всем привет!!!
Меня зовут Ирина. Я мама двух. Основатель марафона стройности Bagira.
Как и многие женщины я за беременность набрала лишние кг. Беременности были подряд и я стремительно набрала за каждую по 26кг. После первой беременности вес ушел за полгода, а вот после второй стоял не двигаясь. что только не делала... И решила попробовать не голодные диеты, а питание ПП и вес начал уходить.
Стала изучать тему ПП, сама начинаю приходить в форму и помогаю другим приобрести здоровое и красивое тело.
Всем удачи в достижении своих целей!!!
Historique de poids de Irina Ponomareva♡
Voir l'Historique Complet
Suivi
margoff
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de Irina Ponomareva♡
Яичный Белок
Noix Mélangées
Squats
Voir Calendrier de Régime