IrinaPir - Membre

IrinaPir

Rejoint février 2014

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

76 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg

Poids Actuel

79,2 kg
Performance: Perdant 8,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

55 kg

Reste à parcourir: 24,2 kg

Suivre

Historique de poids de IrinaPir

Calories: 87kcal | Gras: 3,70g | Glu: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Calories: 483kcal | Gras: 24,13g | Glu: 12,19g | Prot: 52,74g

Пицца с ветчиной из индейки, творогом и зеленью.

Calories: 246kcal | Gras: 14,27g | Glu: 27,58g | Prot: 6,14g

Тушеные кабачки можно приготовить как горячую или холодную закуску, как гарнир к мясу или курице.

Calories: 208kcal | Gras: 8,98g | Glu: 8,80g | Prot: 22,30g

Грудка индейка, тушеная с помидором, аджики и сливками.