IrisKl - Membre

IrisKl

Rejoint septembre 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

73,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg

Poids Actuel

84,9 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

66,4 kg

Reste à parcourir: 18,5 kg

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Historique de poids de IrisKl

	Jazzue
	Dernière entrée de poids: Prenant 2,8 kg par Semaine

	Batumi
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Fagmich
	Dernière entrée de poids: Perdant 6,5 kg par Semaine

	*Skorpion-Queen*
	Dernière entrée de poids: Perdant 4,2 kg par Semaine

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Calories: 255kcal | Gras: 2,37g | Glu: 20,35g | Prot: 42,08g

Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.

Calories: 430kcal | Gras: 21,80g | Glu: 5,15g | Prot: 52,96g

Low carb Thunfisch Pizza.

	Filet de Poulet
	Fitline Frischkäse 0,2%
	Oeuf à la Coque
	Salle de Sport
	Cross Training
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)