Iris_Cristiane
Rejoint juin 2018
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Historique de Poids

Poids Initial
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg

Poids Actuel
62,5 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
66 kg
Reste à parcourir: 3,5 kg

No dia 24 de abril de 2018 decidi me pesar por curiosidade e levei um susto quando a balança mostrou 90,1 kgs. Foi então que pesquisei e por conta própria decidi começar a low carb. Entrei no FS já com 80kg.

Faço uma low carb moderada pois consumo frutas, pães algumas vezes na semana e tento não ultrapassar 100g de carboidratos líquidos ao dia.

Primeira sub-meta: 75 kg / alcançada dia 09 de julho de 2018
Segunda sub-meta: 70 kg / alcançada dia 25 de agosto de 2018
Terceira sub-meta: 65 kg / meta alterada para 66kg e atingida dia 25 de outubro de 2018, já que me sinto satisfeita como estou agora.

Historique de poids de Iris_Cristiane


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Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
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