Jason London
Rejoint octobre 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
229,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 111,2 kg

Poids Actuel
117,8 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
108,9 kg
Reste à parcourir: 9,0 kg
Hi there I am 44 I live in Islington, London.
Im 6'2" use to play rugby back in the day, might try salsa dancing soon.
I was, back in October 2014, a massive 388lbs.I have almost lost 100lbs since then and Im looking to loose another 50lbs before the end of 2015.
Happy to connect with others on the weight loss journey looking for a supportive friend.
Im a good cook who has been offered chef jobs by friends who have owned their own businesses and I'm always happy to help with recipe ideas or healthy food preparation ideas.
Would like to run a half marathon in early 2016 and a full marathon by the end of 2016.

Historique de poids de Jason London


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pinkmoo
Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Jason London

Calories: 74kcal | Gras: 0,40g | Glu: 15,96g | Prot: 4,87g
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
Calories: 260kcal | Gras: 0,38g | Glu: 23,15g | Prot: 41,62g
Curd Cheese Bake with Strawberries
A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Jason London


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