S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Jemeuh
Jemeuh
Rejoint mai 2018
Posts
13
Suivi
6
Abonnés
4
Historique de Poids
Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
Poids Actuel
86 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
6 kg
Suivre
Salut salut, 26 ans 1m89, ingénieur Info/projet avec donc une activité quotidienne très peu mouvementé^^.
Après une première diet assez stricte de 1 mois et demi 90kg ->80kg, mon objectif est de maintenir mon poids autour de 78/80kg.
Je fais 84kg actuellement, nouvelle objectif : perdre 4/5kg.
Il s'agit certainement des plus dur à perdre les derniers kilos, surtout en cette période d'été mais il faut savoir rester motivé pour ne pas déraper :)
Historique de poids de Jemeuh
Voir l'Historique Complet
Suivi
Jujuhtc
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
lucas_brls
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Mailysguibz
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
teesharory
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Jemeuh
Mâche
Croque Monsieur
Blanc de Poulet (30g)
Musculation (Modérée)
Voir Calendrier de Régime