S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
JustynaK98
JustynaK98
Rejoint janvier 2020
Posts
68
Suivi
10
Abonnés
1
Historique de Poids
Poids Initial
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
Poids Actuel
66,8 kg
Performance:
Perdant 1,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
1,8 kg
Suivre
Historique de poids de JustynaK98
Voir l'Historique Complet
Suivi
omadzia5
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,4 kg par Semaine
liidka
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
ufolka
Dernière entrée de poids:
poids stable
Beatsss
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Livre de Cuisine de JustynaK98
Calories: 173kcal | Gras: 6,90g | Glu: 22,20g | Prot: 6,58g
Ciasto Marchewkowe z Polewą
Ciasto jest przyjemnie wilgotny w środku.
Calories: 100kcal | Gras: 1,31g | Glu: 10,15g | Prot: 10,89g
Bułeczki Serowe z Owocami
Można dodać takie owoce jakie mamy w domu.
Calories: 83kcal | Gras: 1,43g | Glu: 13,00g | Prot: 3,69g
Babeczki Cytrynowe
Zdrowsza alternatywa dla kupnych muffinów.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de JustynaK98
Sucre Glace
Kinder Country
Śmietana 30%
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
Épicerie
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Voir Calendrier de Régime