Kate GB
Rejoint décembre 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg

Poids Actuel
51,7 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
49,9 kg
Reste à parcourir: 1,8 kg
I was always active all my life, playing sports, running etc.. It slowed down after I got into college, bad habits, bad food, not enough sleep, I gained weight. Then I moved to US (I'm originally from Russia) and I gained even more - eating fast food and working at the restaurant where I could eat whatever I wanted. I ended up with 121lbs weight with my 5'2'' height it was unacceptable.. Then my x-bfr told I was fat, that was my wake-up call. I joined gym in 2006 and started biking a lot. I lost weight but didn't have any muscles. So as of right now I'm building muscle, it's hard but I'm determined! I'm NCSF certified!

You can find me on FB: Kate-DaFit-Trainer

Historique de poids de Kate GB


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Livre de Cuisine de Kate GB

Calories: 137kcal | Gras: 4,94g | Glu: 21,63g | Prot: 4,09g
Tabbouleh Salad
Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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