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Katikooooo1996
Katikooooo1996
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Historique de Poids
Poids Initial
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
Poids Actuel
99,2 kg
Performance:
Perdant 7,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
19,2 kg
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Привет всем!
Меня зовут Катюха мне 24 года .170 рост
разжырела я потому что ... потому что жрала как не всебя при берменности .
Есть две дочери. Ольга 02.01.2014 г . Лина 09.08.2019 г
Мой минимальный вес 52 кг и это ужас. Тип фигуры груша.
Стремлюсь к 65 .идеально .
Хочу найти свою идеальную калорийность .
Интервальное голодавние 16/8 стремлюсь 18/6 .
Заниймаюсь зумбой 5 раз в неделю по 30-40 мин.
Только кд 2-3 дня не занимаюсь
Ем на 1600-1700 ккл и пытаюсь повышать .
Всем удачи!!!
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