Hola soy Lau, tengo 35 años, soy originario de Michoacán, México y actualmente radico en la CDMX.
A lo largo de mi vida he tenido muchos cambios que me provocan altibajos de peso, trabajo como programador (godin) por ende tengo que compensar mi sedentarismo con ejercicio, el cuál disfruto mucho, aunque el problema es encontrar el tiempo para hacerlo, me gusta cocinar y cuidarme, pero también me gusta darme mis antojos y mis tragos el fin de semana.
Más que bajar de "peso", mi objetivo actual es disminuir mi porcentaje de grasa corporal, manteniendo el músculo ganado hasta ahora e incluso de ser posible aumentarlo.