Olá! Me chamo Lourdes,tenho 155 cm de altura e comecei a Dieta Cetogênica em jan/2019 pesando 83,3 Kg quando meu médico indicou a Low Carb, pois apesar de fazer atividade física não me alimentava corretamente e engordava com muita facilidade. Resolvi pesquisar por conta própria tudo a respeito desse estilo de vida e apesar de problemas com tireóide e ter 60 anos consegui atingir meus objetivos e hoje virou meu Estilo de Vida .Adoro cozinhar e esse aplicativo me ajuda muito tanto nas receitas quanto em anotar tudo que consumo para controlar os macronutrientes. Sou muito determinada, mas como todo ser humano também dou minhas jacadas, mas logo volto à rotina.