S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
LubovRod
LubovRod
Rejoint mai 2020
Posts
4
Suivi
3
Abonnés
0
Historique de Poids
Poids Initial
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
Poids Actuel
81 kg
Performance:
Perdant 2,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
21 kg
Suivre
Всем привет!)
Мне 28лет,в феврале 2020 я стала мамой в первый раз,за время беременности я прилично набрала (мой вес составлял 94-95кг),после родов спустя полтора месяца я весила 89.В один прекрасный день я посмотрела на себя в зеркало и поняла что нужно худеть)))Хотя я и никогда не была худенькой,а так хочется)мой вес в среднем колебался от 75-76кг.Подруга посоветовала приложение ФС,мой вес на момент регистрации составлял 84кг,спустя неделю пп и подсчета калорий 82,идем дальше)))P.S рост 170см)))
Historique de poids de LubovRod
Voir l'Historique Complet
Suivi
b°nb°n
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Екатерина21101
Dernière entrée de poids:
poids stable
valeriyakuz1998
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,9 kg par Semaine
Livre de Cuisine de LubovRod
Calories: 126kcal | Gras: 2,60g | Glu: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calories: 104kcal | Gras: 3,98g | Glu: 8,58g | Prot: 8,60g
Запеканка-Суфле
Творожная запеканка.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de LubovRod
Сыр Российский 50%
Concombre (avec Peau)
Ciboules ou Cives
Voir Calendrier de Régime