Lucy Annie
Rejoint mars 2016
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Historique de Poids

Poids Initial
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg

Poids Actuel
59,3 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir: 4,3 kg
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais...

Uma nutricionista que pensa fora da caixinha. Um ser humano, que tem dilemas com a comida.
Objetivo aqui: emagrecer com saúde e compartilhar minhas experiências pessoais nessa jornada.

Gosto da R.A, mas também acho válida outras estratégias para redução de peso. O que realmente importa é emagrecer com saúde.

Instagram - @lucianagarcia.nutri



Historique de poids de Lucy Annie


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Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
Millena_03
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Ardnaxele
Dernière entrée de poids: Perdant 21 kg par Semaine Down
 
DeahFitness
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Lucy Annie

Calories: 162kcal | Gras: 13,16g | Glu: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calories: 28kcal | Gras: 1,88g | Glu: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calories: 126kcal | Gras: 6,20g | Glu: 15,66g | Prot: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Calories: 76kcal | Gras: 6,14g | Glu: 4,04g | Prot: 2,81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Lucy Annie


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