Hi,

nach langer, langer Zeit hineinfuttern, ist es jetzt Zeit, damit auf zu hören.

Stress blockiert nicht nur das abnehmen, ich futter dann auch eher in mich hinein.
Wenn ich traurig bin, hilft was Leckeres. Bei Frust und Wut, na ratet mal.

Leider ist es nicht möglich immer nur glücklich zu sein. Sommer ist leider auch nicht das ganze Jahr.

2020 war definitiv nicht mein Jahr und hat sich in 2021 hinein gezogen.
Alter Job weg. Neuer Job da.
Dieser Umbruch hat mir dann mein Höchstgewicht beschert:
154,5 Kg BMI 51,62 (05.06.2021)

Start 145,7 Kg 20.06.2018
zurück zu 144,0 KG 07.01.2020
Höchstes jemals gewogen 147,5 KG am 08.April.2020 Neubeginn!!
Und es geht noch Schlimmer! 151,5 Kg 05.04.2021 noch mal Neubeginn!
Und noch mal ein Rückfall: 154,5 Kg 05.06.2021
Vom Abnehmen niedrigstes Gewicht: 127,70 Kg (Was Gutes wollen wir ja nicht vorenthalten)

Ihr seht schon:
"It´s ok to struggle. It´s not ok to give up."

Neuanfang: 154,5 KG
- 5 Kg 149,5 Kg 🔒
-10 Kg 144,5 Kg 🔒
-15 Kg 139,5 Kg 🔒
-20 Kg 134,5 Kg 🔒
-25 Kg 129,5 Kg 🔒
-30 Kg 124,5 Kg 🔒
-35 Kg 119,5 Kg 🔒
-40 Kg 114,5 Kg 🔒
-45 Kg 104,5 Kg 🔒
-50 Kg 99.5 Kg 🔒

keep your head up
Glow